sÚLYOZOTT TAKARÓ
A súlyzott takaró forradalmi fejlődésnek számít az alvás és a pihenés területén, amely terápiás előnyöket nyújt a mély nyomás stimulációjával. Ezek a speciálisan kialakított takarók általában 5 és 30 font között súlyoznak, egyenletesen elosztott üveggyöngyökkel vagy poli-pellettekkel vannak töltve, és a takaró zsebben vannak. A súlyzott takarók mögött álló tudomány a mélynyomás-érzékelésből származik, ami serotonint és melatonint bocsát ki, miközben csökkenti a kortizol szintet. A takaró több rétegből áll, beleértve a tartós külső burkolatot, amely általában légzőanyagokból készült, mint a pamut vagy bambusz, és egy belső súlyt tartalmazó réteget, amely a terápiás nyomást biztosítja. A modern súlyzott takarók hőmérséklet-szabályozó technológiát alkalmaznak, így egész évben kényelmesen használhatók. A súlyelosztást gondosan kiszámították, általában a felhasználó testtömegének 10% -át ajánlják, hogy optimális nyomást biztosítson kényelmetlenség okozása nélkül. Ezek a takarók többféle célt szolgálnak, az alvás minőségének javításától kezdve a szorongás és a stressz csökkentéséig. Különösen hasznosak az álmatlanság, szorongási zavarok, autizmus vagy érzékszervi problémákban szenvedő személyek számára. A súlyzott takarók sokoldalú tulajdonsága a éjszakai használaton túl is kiterjed, így alkalmasak a pihenésre a nappali tevékenységek során, például az olvasás vagy a meditáció során.