cHĂN NẶNG
Một chiếc chăn có trọng lượng là một giải pháp giường ngủ trị liệu sáng tạo, được thiết kế để tạo ra áp lực nhẹ nhàng và phân bố đều khắp cơ thể, mô phỏng cảm giác của một cái ôm an ủi. Những chiếc chăn đặc biệt này thường có trọng lượng từ 5 đến 30 pound và được chế tạo với nhiều lớp vải, chứa các hạt trọng lượng được phân bố đều như hạt thủy tinh hoặc hạt nhựa. Cơ chế hoạt động của chăn dựa trên công nghệ kích thích áp lực sâu, giúp kích thích giải phóng serotonin và melatonin đồng thời giảm mức cortisol trong cơ thể. Lớp ngoài của chăn thường được làm từ các chất liệu mềm mại, thoáng khí như cotton hoặc sợi tre, trong khi các ngăn bên trong được chia nhỏ cẩn thận để đảm bảo các hạt trọng lượng luôn phân bố đều trong suốt quá trình sử dụng. Các loại chăn có trọng lượng hiện đại tích hợp các tính năng điều chỉnh nhiệt độ tiên tiến, cho cảm giác thoải mái quanh năm mà không gây nóng bức. Trọng lượng của chăn thường được tính toán khoảng 10% trọng lượng cơ thể người sử dụng, mang lại áp lực tối ưu mà không gây khó chịu. Công cụ trị liệu này đã phát triển từ nguồn gốc trong trị liệu nghề nghiệp để trở thành một công cụ hỗ trợ giấc ngủ và thư giãn phổ biến, phù hợp với cả người lớn và trẻ em.