cOPERTA PONDERATA
Una coperta pesata rappresenta un rivoluzionario progresso nella tecnologia del sonno e del rilassamento, offrendo benefici terapeutici attraverso la stimolazione a pressione profonda. Queste coperte appositamente progettate pesano tipicamente tra i 5 e i 30 chili, riempite di perline di vetro o di pellet poliesteri distribuiti uniformemente in tasche trapassate. La scienza dietro le coperte pesate deriva dalla stimolazione della pressione profonda, che innesca il rilascio di serotonina e melatonina riducendo i livelli di cortisolo. La costruzione della coperta è composta da più strati, tra cui una copertura esterna resistente, di solito realizzata in materiali traspiranti come cotone o bambù, e uno strato interno pesato che fornisce la pressione terapeutica. Le coperte moderne con peso sono dotate di una tecnologia che regola la temperatura, garantendo il comfort durante tutto l'anno. La distribuzione del peso è accuratamente calcolata, in genere raccomandata al 10% del peso corporeo dell'utente, per fornire una pressione ottimale senza causare disagio. Queste coperte hanno svariati scopi, da migliorare la qualità del sonno a ridurre l'ansia e lo stress. Sono particolarmente utili per le persone con insonnia, disturbi d'ansia, autismo o problemi di elaborazione sensoriale. La versatilità delle coperte pesate va oltre l'uso notturno, rendendole adatte per il rilassamento durante le attività diurne come la lettura o la meditazione.